Foretrækker du en fedtfattig eller lavt kulhydratindhold kost?

Fedtfattig kost: Hvor kom denne idé? Fedtfattig var et modefænomen, der begyndte i 1970’erne. For en tid, var det alle de vrede. Men til sidst, forskning viste, at fedt ikke var fjenden eller kur mod alle sygdomme. I 80’erne og 90’erne gik fedtfattig kost under jorden. Nu er den “lave kulhydratdiæt” i centrum. Et måltid,… Fortsæt læsning af Foretrækker du en fedtfattig eller lavt kulhydratindhold kost?

Udgivet
Kategoriseret som Viden